Пейте морковный сок!, статейка талантливого Магаданского художника Максима Литвинова Опции

[smalkin]

Друзья прочтите, я как трезвенник не мог пройти мимо этой статьи нашего с вами земляка. Во многом это совпадает и с моей позицией, так что позвольте поделиться. Да и думаю на атомобильном форуме эта тема всегда актуальна

Моя история из жизни. Или пейте морковный сок!
автор: Максим Литвинов     

Решил вот написать небольшую статейку….

    Подумал, что возможно это кого-то вдохновит, поддержит или заставит задуматься.

     У меня были периоды, когда я очень часто пил алкоголь. И не только… Были, когда редко…  

  Но в какой-то момент я понял, что, если я хочу развиваться, я должен вести трезвый образ жизни. Теперь я веду полностью здоровый образ жизни.  Я осознал, что если я буду жить по-старому (выпивая), то буду потихоньку  деградировать.  И поэтому выбрал здоровый образ жизни. 

   Последние пару лет я пил раз в неделю.  И многие пьют с той же периодичностью (по субботам), и думают, что это нормально. Но я всегда осознавал, что это уже система, но не мог решиться на кардинальные изменения (трезвость, ЗОЖ, свобода). Но даже один раз в неделю, это очень много.  Объясню почему. В субботу у меня было предвкушение куража (шило в жопе как говориться, хотелось поскорее покуражить). И поэтому я не мог сосредоточиться на делах, работе и т.д., и день вылетал. Я был не эффективен. Вечером- ночью я пил, веселился.  На следующий день (воскресенье) было дикое похмелье (апатия, тревога, лень). Я тоже был не эффективен: не мог полноценно работать, заниматься делами, пропускал встречи,на пьянку тратилась куча денег, которые я мог использовать с пользой, иногда вел себя некрасиво. Таким образом, из-за пьянки, вместо семи дней в неделю, у меня было пять, грубо говоря (конечно хоть немного полезных дел я делал).  Я пробовал пить и по чуть-чуть, и редко, и все –равно возвращался к прежнему. Это закручивает как воронка. Да и по чуть-чуть меня никогда не удовлетворяло.  Я очень хорошо проанализировал эту проблему и осознал, что НИКАКОЙ пользы от алкоголя нет, а его употребление ведет к деградации. Я твердо решил исправить эту ситуацию и стать свободным человеком, так как пьянство – это рабство.

Выпивая раз в неделю, я всегда признавал себя алкоголиком (это первый шаг к освобождению), потому что это уже система.  Многие мои знакомые пьют пиво два, три раза в неделю. И когда я спрашиваю, пьют ли они, они говорят, что нет. Для них пиво не алкоголь. Это ведь просто «вкусненько», а с рыбкой ммм….. J  Но ведь это тоже  алкоголь! Так и становятся алкоголиками, и просто пьют пивко! Также регулярное употребление вызывает лень, понижает тонус, исчезает естественная радость, человек становится овощем.Ну и само собой-негативное влияние на здоровье.  

   Многие выпивают, чтобы проще было познакомиться с противоположным полом, и со временем уже  не могут общаться без алкашки.  По-моему это рабство, чтобы общаться и веселиться, нужно употреблять какую-либо химию. То есть наше счастье и эмоциональное состояние становится ЗАВИСИМЫМ от каких-либо веществ.  Но на самом деле наше счастье в наших руках.  Мы творцы самих себя.  Нужно развивать  свои позитивные качества и учиться раскрепощаться и веселиться без помощи дозы.  И, к примеру, чтобы эффективно общаться с девушками, не обязательно вливаться отравой, как вариант можно пойти на курсы актерского мастерства, где вас научат общаться, используя ваши личные качества, без прибегания к помощи извне.

И чтобы веселиться ,не обязательно что-либо употреблять, достаточно находиться в приятной дружеской компании. И вообще, в свободное время можно заниматься много чем интересным: можно сходить в баню с друзьями, покататься на сноуборде, поехать в путешествие, поплавать, заняться сексом, сходить в театр, в кино, потанцевать, порисовать, написать или послушать музыку и т.д. И не обязательно для этого пить разлагающую дрянь.  Люди имеют кучу возможностей для развития, реализации себя, для того, чтобы осуществлять свои мечты.  Но многие этого даже не пробуют, и убивают свой потенциал бессмысленным времяпрепровождением.

    Алкоголь и т.п. – это зараза, делающая из нас овощей, способствующая деградации личности. Сейчас эта деградация называется «отдых», «мы отдыхали вчера» J. Я видел очень много живых примеров деградации личности. Я думаю, вы тоже видели. Также мне встречались люди, которые ведут здоровый образ жизни, и чаще всего они были гораздо эффективней своих пьющих сородичей.  Они - бодрые, веселые, покоряющие все новые вершины, знающие, чего хотят.

   В какой-то момент я решил быть независимым, успешным, эффективным, здоровым, психологически устойчивым, использовать по - полной свой потенциал.  Я решил вести здоровый образ жизни.

   Опыт отказа от курения у меня уже был.  Я бросал курить около ста раз, но успехом это не заканчивалось, потому, что я не мог осознать очень важных вещей:  для начала должно быть искреннее твердое желание освободиться от зависимости, это у меня было.  Я смог окончательно отказаться от курения, когда осознал, что я бросаю не занятие, приносящее кайф, а бросаю занятие, которое мне не приносит никакой пользы, а только вред.  КУРЕНИЕ НЕ СНИМАЕТ СТРЕСС!!! А его вызывает. Вот смотрите: вы покурили, потом у вас перерыв на двадцать минут,  и вам опять хочется  курить, и больше, и больше, что вы уже ни о чем другом даже думать не можете. Мозг аж чешется от желания. ЭТО И ЕСТЬ СТРЕСС. Курение и есть причина стресса. И вы бросаете не кайф (это зависимость, вам нужна доза), а причину стресса, разрушалку здоровья, вонючку. Когда я посмотрел на курение с такой точки зрения, я смог совершенно безболезненно отказаться от курения, и чувствую себя замечательно! И вам желаю!  Кстати, все это очень здорово объясняется в фильме Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» (есть и книга). Курить у меня не возникает ни малейшего желания. 

    У меня теперь есть возможность посмотреть на проблему курения со стороны. На эту глупость - вдыхание в свое драгоценное тело ядовитого дыма с деловым лицом J Смешно…J

    Такой же подход я применил и к проблеме алкоголя. Я отказался не от кайфа, который приносит употребление, а от вещества, которое разрушает здоровье, психику, силу воли и т.д.  Я перестал быть зависимым рабом, и стал свободным.    

    Сейчас в СМИ, кино и интернете навязывается мнение, что пьянка – это нормально. Наверное это кому-то выгодно.

  Я с 16 лет веду ежедневник, и в периоды увлечения алкоголем списки моих невыполненных дел росли.  А после того как я стал вести ЗОЖ, я успеваю делать очень многое из запланированного мною.  Вот даже пишу сейчас эту статейку J. Я стал чувствовать себя великолепно, по большей части пребываю в хорошем настроении, отличный жизненный тонус, куча сил. Использую время с пользой. Я и представить себе не мог, что, ведя ЗОЖ,  появляется столько дополнительных сил. Теперь я успеваю очень многое. Делаю то, что раньше не позволяла лень. И у меня теперь семь , а не пять , дней в неделю J!

Я не отказываю себе в походах в бары, в кафе с друзьями, просто пью там сок J. Как сказал мудрый заяц из «Ну, погоди»: пейте морковный сок! J

   Стали появляться большие победы. Участвовал в своей первой выставке, выиграл конкурс молодых предпринимателей (писал бизнес-план), и мэрия мне выделяет деньги на открытие своей студии (декорирование помещений). Если бы я также, как и раньше, употреблял алкоголь, я бы не взялся писать бизнес-план, так как было бы немного лень, и все это казалось бы сложно и т.д.  Алкашка очень хорошо подавляет силу воли и стремление развиваться. На самом деле моя жизнь сильно изменилась в лучшую сторону после того как я стал практиковать буддизм (медитация и применение в жизни буддийского учения). Буддисты берут ответственность за свою жизнь на себя, а не ищут ответственных и виновных вовне. Я и не думал, что смогу обрести такое сильное вдохновение.

После сильного вдохновения, которое я получил от брейк-данса и граффити, которое со временем ослабевало, я думал, что уже не вдохновлюсь так сильно.  Но все происходит по лучшему сценарию ! J Именно после того, как я начал практиковать, начались прекрасные изменения. В моей жизни стали появляться классные, вдохновляющие своим примером люди, стали отваливаться не самые приятные знакомства.  Я почувствовал большое вдохновение, интерес к жизни вырос. Взгляд на жизнь стал шире, чем был.

 

В общем,  наша жизнь в наших руках, и только от нас зависит наше будущее!

 

Желаю всем успехов и развития!

                                                                Максим Литвинов.

[MIB]

Gagenn,
Зачем сухим то? Просто добавь воды!!!

[Leona]

Мы с любимым вообще не пьём и исключили из своего круга общения выпивух.. теперь у нас нет друзей

[MIB]

Так же врачами уже доказано что северным народам к числу которых относятся и русские пить категорически нельзя. Организм быстро привыкает к алкоголю, происходит быстрое деградация личности. Что там в генах не так, по сравнению с южными нациями.
Кстати есть целые страны в которых существует запрет на алкоголь. Это там где исповедуют ислам.

[Gagenn]

ага, по телеку показывали, как они бухают по ночам, когда "аллах не видит", плюс траву курят - не запрещено )))

[LISS]

Пить - нельзя...

Не пить - нельзя...

Конфликт полушарий... ©

мля!!!

[MIB]

Как бросить пить

Прикрепленные файлы

 ________________.zip ( 114.23 килобайт ) Кол-во скачиваний: 118

 

[Маринеро]

Я просто не люблю алкоголь.. нравятся ликеры, но я их 50\50 мешаю с молоком или соком, пью компот и крайне редко, ну может два раза в год)) А так просто не понимаю вкус, хотя один раз пила коньяк из Осетии, блииин, аромат цветочный и он такой мягкий, но и то так его одну рюмочку на весь вечер)

[dissector]

жесткая тема , топик стартер занимается рок музыкой и против бухла наркотиков и курева...........
оззи осборн правильно сказал= вы думаете меняется музыка-ерунда!!! меняются наркотики.
так ,что для рокера сгореть в угаре , но выдать свои 5 копеек-честь самурая!

рок фестиваль - рок против наркотиков, все равно, что пчелы против меда.

[MIB]

Костя Кинчев (Алиса) уже много лет как завязал и с наркотками и алкоголем, но на его творчестве это плохо не отразилось.

Сообщение отредактировал MIB - 20.1.2012, 23:14

[dissector]

Костя Кинчев (Алиса) уже много лет как завязал и с наркотками и алкоголем, но на его творчестве это плохо не отразилось.

согласен, как был рыжим клоуном....... и не надо.....-я хороший и красивый!

секс наркотики и рок ин ролл.

Сообщение отредактировал dissector - 20.1.2012, 23:32

[MIB]

Не сказал бы что для творчества нужны наркотики и алкоголь. Если только на концертах музыканты допингуют этим, что бы потом целый час лабать или орать в микрофон. А для творчества это не нужно.
Ну а женщины, секс, любовь играют роль в этом да. Для творчества нужны яркие переживания.

[smalkin]

Да алкоголь музыке только мешает!
Если в гараже пьяный металл рубить то может и можно.
Но простите нормально заниматься если, то ни времени ни сил на синьку. Да и мозги нужны в тонусе, если хочешь хорошо играть и писать приличное что-то.
У нас в группе за алкоголь на репетиции или до нее можно и леща выхватить =)))

[dgam]

Не пью и не курю уже лет 7 из 32-ух.Насмотрелся такого в своё время что вряд ли уже начну Жену себе нашёл из такого же круга,близкое окружение не курит и не пьёт.Занятий масса.В своё время понял что некогда пить.Присоединяйтесь Самое страшное что мозг не восстанавливается(т.е.реакция,внимание,координация) в норму уже не придут никогда.

Сообщение отредактировал dgam - 21.1.2012, 0:16

[dissector]

Да алкоголь музыке только мешает!
Если в гараже пьяный металл рубить то может и можно.
Но простите нормально заниматься если, то ни времени ни сил на синьку. Да и мозги нужны в тонусе, если хочешь хорошо играть и писать приличное что-то.
У нас в группе за алкоголь на репетиции или до нее можно и леща выхватить =)))

тогда бросайте все нафиг и идите в эстраду.
эстетика у рок музыки-другая.
и пьяный металл - будет честнее и лучше.

ну если конечно не напалм дед, те тоже не курят не пъют.....
right you are

ну и меру надо знать. везде.

Сообщение отредактировал dissector - 21.1.2012, 0:22

[GOLLANDEC]

Ну а женщины, секс, любовь играют роль в этом да. Для творчества нужны яркие переживания.

а мне нравится фильм Перекресток, амерекосовский, яркие переживания там однако. хоть и грустные...

[smalkin]

dissector Время другое, идеалы тоже пора менять.
Металл мы и не играем. Да как то мы не группа трезвенников. Кто-то пьет, кто-то нет. Если с музыкой это не мешать то синька не мешает и не помогает, она уже в личной жизни а не в музыкальной.

[dissector]

если сделать музыку наркотиком, это многое решит.
и не надо про время и идеалы.....

[Гидр]

--------------------

Разница других исполнителей, которые пытались перепеть эту песню, в том, что они поют как будто идут на войну, а Цой - будто вернулся оттуда.

Спасибо! — dissector

[dissector]

Ёлки-палки, Руслан, предупреждать надо, что под катом, у меня чуть наушники вместе с ушами не вылетели!

а че там... нормальная группа из ливерпуля. они еще мясо не жрут.....


запомни - группа называется NAPALM DEATH .

....и ни когда не включай их альбом - \the scam/

[MIB]

dissector,
Руслан! Ты чё разошёлся? Сейчас забаним за пропаганду наркотиков.
Ты видимо забыл сколько рок-музыкантов загнулось от наркотиков? И загнулось в расвете сил и творческих тоже.
Имена известней не куда. Начиная с Элвиса Пресли и Джимма Хендрикса и пошло дальше.

[rialtor]

ага, по телеку показывали, как они бухают по ночам, когда "аллах не видит", плюс траву курят - не запрещено )))

ЫЫ как легко управлять русским народом, "по телеку показать" и он все схавает

[johan]

johan,
Это средневековые видимо врачи и ученые, а передовые говорят что после приёма алкоголя эриктроциты в кровиносных сосудах склеиваются и забивают эти сосуды тромбами, что и приводит к инфарктам и инсультам.

Какое средневековье? Нормальные современные исследования. Лень гуглить. В Японии точно было.

Средневековье - это байки про склеивание кошмарное рассказывать. От одного бокала вина или двух рюмок водки ничего нигде не склеится и не забьется. Это псевдопрофессор-мракобес Жданов подобную ересь несет. Он же чушь порет про то, что северным народам, к которым русские относятся, пить нельзя. Нельзя пить коренным малочисленным нашим, но русские к ним с какого боку приплели? Там физиологический момент. У женщин тоже алкоголизм страшный из-за недостатка фермента, расщепляющего алкоголь. А если меру знать. Знать меру, то только польза будет. Особенно на Севере нашем. Но тут все индивидуально. Не можешь - не пей. Не хочешь - не пей. А то в последнее время такое чувство, что все фанаты ЗОЖ - бывшие алкаши и/или наркоманы, которые завязали, но дико завидуют выпивающим, что - кровь из носу - так и норовят искоренить все раз и навсегда.




Сообщение отредактировал johan - 21.1.2012, 18:30

[dissector]

алкашами и нарками становятся из-за химии которой поят народ.
дед у меня бухал первач, порой по жесткому, но-прошел 4 войны имел 5 или 6 ранений и дожил до 89 лет.
да и водочка была на зерне ,а не на нефти.

[smalkin]

Больше всего не люблю доводы типо а вот такой-то пил всю жизнь и помер в 99 лет счастливый и здоровый. Да в тысячи раз больше загнулись в сорок с хвостиков из за выпивки.

На счет пить в меру можно долго демагогию разводить. Это выбор каждого. У меня просто накипело видеть какое зло и упадничество происходит из за алкоголя и мне он стал не очень приятен как факт.

Про полезность конечно смешно совсем =)) тут нечего обсуждать думаю.

[Рамзес]

морковный сок в чистом виде вреден для организма.
ежедневное употребление стакана морковного сока через несколько месяцев приведет к летальному исходу. Причина - отравление витамином А.