Бросаем курить по науке!, ПРОВЕРЕНО - ПОМОГЛО! Опции

[УАЗ]

В своё время курил.С 22 лет до 44. Микроинсульт-после аварии с сотрясением - своевременно не прокололся. Попался хороший доктор-нейрохирург. Рассказал механизм привыкания. Всё просто проходит через центр удовольствия в подкорке(микрооргазм). Рука как в детстве ищет грудь матери(мнем сигарету), рецепторы на губах от мундштука(ждут молока) получают дозу никотина.
Сам механизм получения удовольствия прост как всё гениальное(упрощённо один сосуд перемыкает другой-затем сброс крови и всё!!!


Оказалось что у женщин микроинсульты чаще по причине более частого использования центра(мужчины отдыхают-как и в случае с болевым порогом - в 6 раз!!!!), а сосуды головного мозга - очевидно питание! у них становятся слабее. Меня эта инфа шокировала, стало просто обидно что сосёш эту хрень когда есть физиологические методы удовлетворения. Табакокурение таким образом излечимо!!! Чего нельзя сказать о алкоголизме и тяжёлых наркотиках. Где оптимально удалять участок в подкорке или блокировать его электромагнитными излученияим, поскольку сами понимаете фаза удовольствия дольше физиологического удовлетворения, а подкорка это запоминает навсегда - "гера" с одного раза прошивает навсегда!!!

Врач мне подсказал и методику лечения. Она проста. испытал её на многих студентах бывшего СМУ(преподавал). Многие по ней и справились и Ваш покорный слуга тож!!!

Итак в тот момент когда решите бросить в одну руку возьмите зубную пасту в другую зубную щётку и при позыве покурить чистите зубы. На 3-5 день подкорка отреагирует на обман. Руки заняты рецепторы сработали зря. Доводов заняться нет.Ради этого можно взять отпуск итд. Всё это отговорки по принципу - кто хочет работать ищет работу, а кто не хочет ищет причину не работать. 

Удачи ВАМ други и поможет Вам Бог. Знаю соскочить трудно но верьте стоит. 10 лет не курю, бассейн, волейбол итд.

[Johny]

Три года назад бросил курить так:
1. Оставил жену и дочку дома, сам умотал в отпуск. На месяц. К маме тогда еще с папой. В Кемеровскую область.
2. Сожрал по инструкции (!) пару упаковок Табекса.
3. Постепенно уменьшая дозу перестал курить. Кстати, самое тяжелое не физическое влечение было, а психологическое - типо как так, уже вечер и ни одной затяжки!
4. Постепенно уменьшая дозу перестал жрать таблетки.
5. Убедившись в закреплении результата вернулся к любимой. Любимая была столь внимательна, что заметила мой отказ от пагубной привычки аж через неделю после возвращения (сам ехидно помалкивал).

Отрицательные явления: весил 78-80, стал 92-94. Половину вещей пришлось выкинуть. Но может это и возраст, т.к. до сих пор не похудел.