Бросаем курить по науке!, ПРОВЕРЕНО - ПОМОГЛО! Опции

[УАЗ]

В своё время курил.С 22 лет до 44. Микроинсульт-после аварии с сотрясением - своевременно не прокололся. Попался хороший доктор-нейрохирург. Рассказал механизм привыкания. Всё просто проходит через центр удовольствия в подкорке(микрооргазм). Рука как в детстве ищет грудь матери(мнем сигарету), рецепторы на губах от мундштука(ждут молока) получают дозу никотина.
Сам механизм получения удовольствия прост как всё гениальное(упрощённо один сосуд перемыкает другой-затем сброс крови и всё!!!


Оказалось что у женщин микроинсульты чаще по причине более частого использования центра(мужчины отдыхают-как и в случае с болевым порогом - в 6 раз!!!!), а сосуды головного мозга - очевидно питание! у них становятся слабее. Меня эта инфа шокировала, стало просто обидно что сосёш эту хрень когда есть физиологические методы удовлетворения. Табакокурение таким образом излечимо!!! Чего нельзя сказать о алкоголизме и тяжёлых наркотиках. Где оптимально удалять участок в подкорке или блокировать его электромагнитными излученияим, поскольку сами понимаете фаза удовольствия дольше физиологического удовлетворения, а подкорка это запоминает навсегда - "гера" с одного раза прошивает навсегда!!!

Врач мне подсказал и методику лечения. Она проста. испытал её на многих студентах бывшего СМУ(преподавал). Многие по ней и справились и Ваш покорный слуга тож!!!

Итак в тот момент когда решите бросить в одну руку возьмите зубную пасту в другую зубную щётку и при позыве покурить чистите зубы. На 3-5 день подкорка отреагирует на обман. Руки заняты рецепторы сработали зря. Доводов заняться нет.Ради этого можно взять отпуск итд. Всё это отговорки по принципу - кто хочет работать ищет работу, а кто не хочет ищет причину не работать. 

Удачи ВАМ други и поможет Вам Бог. Знаю соскочить трудно но верьте стоит. 10 лет не курю, бассейн, волейбол итд.

[Ласковая]

Если опять начну курить, воспользуюсь этим методом.
Курю со школы еще,но с переодичностью бросаю.Самое долгое время не курила два года.

[Dagaz]

попробую такой метод, мысль о замены сигареты на что то другое приходила неоднократно, но вот чем так и не придумал

[УАЗ]

Если опять начну курить, воспользуюсь этим методом.
Курю со школы еще,но с переодичностью бросаю.Самое долгое время не курила два года.

Обычно начинаешь по пьяне-догнаться. Самообман. Разогняться можно чем угодно(чай-чифир, кофе-7 в одном итд) но как писал Поль Брыг(советую почитать) существует только одна физиологическая остановка. На мой вопрос в начале учебного года студентки отвечали, что завели сердечного друга. Ребята скромно молчали и смотрели на девчат..........

[Dagaz]

УАЗ, а конкретнее можно название (Поль Брыг автор)

[УАЗ]

УАЗ, а конкретнее можно название (Поль Брыг автор)

У него масса книг по лечению и восстановлению организма.

[Dagaz]

у тебя какие нибудь есть?? пошарил по дс ни че нет

[УАЗ]

у тебя какие нибудь есть?? пошарил по дс ни че нет

Как то все подраздорил(некоторые откровенно спёрли или НАГЛО не возвращают-прощаю им нужнеее) пройдись по книжным этот автор  у продаванов В ПОЧЁТЕ!!!!!! ! Малахов отдыхает. Мужик в 95 занимался виндсерфингом и девушек любил.........

[Drager]

а мне хорошо 7мес не курю:)))

[Dagaz]

Drager, как прошли первые 2-3 недели бросания???

[Славентий]

Черт, столько примеров с  потологией и смертями среди знакомых, что аж страшно, хочу бросить но как все переношу на "завтра"

[Доктор Франкеншт...]

Что заметил (курю давненько), когда куришь трубку,курить тянет значительно реже...даже дома...и дело не только в крепости табака...

[УАЗ]

Первая неделя и есть самая тяжёлая. Допускается ВСЁ в дополнение к чистке зубов, СЕМЕЧКИ-килограммами, конфетки сосучки итд, главное целенаправленно выдержать. При лечении с гипнозом применяется следующий приём-пациент программируется, что через месяц присниться сон что Вы курите, просыпаясь Вы с возмущение говорите "Да, я же бросил". Приятно победить себя. Для восстановления лёгких полезна задержка дыхания-можно тупо понырять в ванне!!! Углекислый газ лечит даже астму. Если задержку доведёшь до минуты-будешь КРАСАВЕЦ(а).....Выздоравливай сам и инфой поделись с другими(просьба). 

Что заметил (курю давненько), когда куришь трубку,курить тянет значительно реже...даже дома...и дело не только в крепости табака...

Замечал? Пожилые женщины-курильщицы часто курят Беломор и очень часто. А мужчины (за редким исключением) переходят на более лёгкие. ФИЗИОЛОГИЯ - логична.

[Доктор Франкеншт...]

Замечал? Пожилые женщины-курильщицы часто курят Беломор и очень часто. А мужчины (за редким исключением) переходят на более лёгкие. ФИЗИОЛОГИЯ - логична.

Я не за то... Просто сам процесс курения трубки кардинально различается с курением "кислородных палочек" .
При курении сигареты каждый вдох - полноценная затяжка.Когда куришь трубку,её нужно "распыхивать" .В итоге,привычные мышечные движения совершаются,но поскольку идёт процесс поддержания горения табака(частые и короткие затяжки,без глубокого вдоха), затяжка,как таковая,получается лишь на третий-четвёртый "пых"...
В итоге:при объёме трубки примерно в сигарету-полторы,во-первых,меньше глубоких затяжек, во-вторых,трубка задерживает куда большее количество мерзости, в-третьих,трубочный табак - не чета той трухе,которой тарятся сигареты,плюс нет химии и бумаги.
К слову,недавно так получилось,что два дня не выходил из дому.Сигареты,понятно дело,закончились,но была трубка и табак.Так вот,при среднем выкуривании пачки сигарет в сутки,трубку я курил раз 10 всего-то...
Это я вообще для чего: тем,кто курит активно и много,переход на трубку - как вариант сократить выкуриваемое количество табака перед окончательным и решительным шагом...

[УАЗ]

Как вариант - почему нет. У каждого своё лечения. Недуг сильнейший!!!!!!!!! не так прост..........

[Доктор Франкеншт...]

Это не недуг...это собственный выбор каждого.
Так же не считаю больными нарков и алкашей...

[УАЗ]

Это не недуг...это собственный выбор каждого.
Так же не считаю больными нарков и алкашей...

В корне не согласен - больные! Поскольку чел животное общественное(и привыкание обычно коллективное) то и лечение должно быть осознанное и коллективное. Замечено, что в группе выше результат. Остаюсь при своём мнении. Два довода: первое - поскольку по большому счёту наша основная составляющая совокупность излучений, то происходящее с нами определённое информационное поле которым в принципе возможно можно управлять(мир не прост!). И второе немаловажное - нормального человека должна давить элементарная ЖАБА что на тебе(на твоей извини недолёкости) навариваются причём нехило какие то уроды, а ты страдаешь(болеешь однозначно). Мало того подгатавливаешь почву для будующих поколений в том числе и своим детям и внукам.

ВЕЛИК СОБЛАЗН!

А знания бывают приходят поздно. При табакокурении основная опасность происходят от изотопов кадмия и стронция. При температурном воздействии именно они дают рак губ, горла и лёгких! Отложение же идёт в суставах ног(частая ампутация у заядлых курильщиков).

За Вами выбор сэр. Трубка это просто антураж, как и кальян под танец живота.

[kaktus]

Не курю больше трёх лет, бросил сам, т.к. хотел бросить и думал об этом каждый день.
Но перед тем, как бросить как-то само собой вышло, что курил только ультралёгкие сигареты, потом еще побаловался трубкой (шикарная вещь я вам скажу) ну а потом в один из дней проснулся некурящим. Просто не стал курить и всё. Никаких ломок не было. А то что иногда снилось, что я курю - факт! От того что бросил курить эффект замечательный - как заново родился.

[Oleg95]

Поищите в инете книжку, которая называется "Легкий способ бросить курить" Автор Ален Карр... Многте знакомые (включая мою жену) бросили легко и просто после прочтения этой книжки, хотя ничего особенного я в ней не заметил...Я сам тоже 3 года не курю, после 15 лет курения..Но пользовался лейкопластырями... Вопчем бросайте...Ничего сложного...Одни плюсы))

[Авто-кто]

Ален Карр ссылка доступна только зарегистрированным

[Sofya]

Как-то смотрела передачу, рабочим завода выдавали 0,5 кг конфет в день, больше половины бросило! Я попробовала этот метод на своем муже - не получилось. Тогда я сделала ему заманчивое предложение - 5 тыс в месяц в течении года я даю ему за то, что он бросит курить. Пока держится:)

[УАЗ]

Как-то смотрела передачу, рабочим завода выдавали 0,5 кг конфет в день, больше половины бросило! Я попробовала этот метод на своем муже - не получилось. Тогда я сделала ему заманчивое предложение - 5 тыс в месяц в течении года я даю ему за то, что он бросит курить. Пока держится:)

Круто ты его! На войне все средства хороши.

Вчера услышал вроде умное изречение - Мужчина ради секаса согласен на любовь, а ЖЕНЩИНА ради ЛЮБВИ согласна на секс.(даже и вялый) 

[Sofya]

Его здоровье мне дороже. Боюсь только, что на работе покуривает, когда рядом меня нет!

[УАЗ]

Его здоровье мне дороже. Боюсь только, что на работе покуривает, когда рядом меня нет!

БЛИН! нечестно......можно спалить! Обнюхай у него лацканы рубашки или пиджака. Если курит будет запах. Проверено! так узнают у детей! и принимают меры.

[Sofya]

УАЗ, Сегодня я этим и займусь!

[Чиполино]

Ну тогда и я своим опытом поделюсь. Первый раз бросал решительно. Меня предупредили, что трудно будет первые 2 недели. Так и вышло. Потом каждый день как в спорте личный рекорд отмечал. Где-то через 2 месяца тяга к курению прошла. 2 года не курил. Нашел в столе пачку сигарет и решил попробовать, прошлое вспомнить. Неделю по 3 штуки в день курил и снова втянулся. Бросать больше не пытался. Вышло так, что в рабочее время перестал курить. Через пол года и по вечерам пропало желание курить. И вот я, не бросавший курить, уже год не курю.

[maldyak]

Через 5 дней будет год как бросил курить (курил 14 лет). Но все еще иногда тянет...
Кстати, кому надо, отдам целую пачку "Табекс" и каких-то жевательных таблеток.
Не пригодились, бросил пользуясь только силой воли ))

[Shiko]

Курильщики - больные ..., как алкоголики и наркоманы ... и в этом я полностью согласен с УАЗ,

Бросайте ... поддерживаю ...

Курение по большой части от безделия ...

Признаюсь честно - бросал ..., но ч/з 2,5 года снова закурил, но, что самое интересное пока занят делом ... и особенно на работе - не курю ...

Самый действенный способ курить, м.б. исключительно для меня, - это найти себе интересное занятие ...

[УАЗ]

УАЗ, Сегодня я этим и займусь!

Меня не сдавай.....его приголубь(трудно ему)........попутно бы узнать куда денежки то идут????????

[Sofya]

УАЗ, не сдам, конечно! Вижу, что ему очень трудно, но ничем помочь не могу, в его голову же не залезу!
Деньги он все тратит на свою машину:)
Обидно будет, если потом опять закурит...

[УАЗ]

Через 5 дней будет год как бросил курить (курил 14 лет). Но все еще иногда тянет...
Кстати, кому надо, отдам целую пачку "Табекс" и каких-то жевательных таблеток.
Не пригодились, бросил пользуясь только силой воли ))

Кстати для инфы. В 1937 году в посёлке Мальдяк Сусуманского района на работах по добыче золота было занято 30 тысяч заключённых не считаю обслуги и охраны. Жуть. В самый хороший год население всего Сусуманского района составляло тоже 30 тысяч. Вопрос сколько заключённых было в то время в районе. Считаю не менее 300 тысяч........Есть над чем подумать про силу воли и силу духа.  

[Shiko]

Я не за то... Просто сам процесс курения трубки кардинально различается с курением "кислородных палочек" .
При курении сигареты каждый вдох - полноценная затяжка.Когда куришь трубку,её нужно "распыхивать" .В итоге,привычные мышечные движения совершаются,но поскольку идёт процесс поддержания горения табака(частые и короткие затяжки,без глубокого вдоха), затяжка,как таковая,получается лишь на третий-четвёртый "пых"...
В итоге:при объёме трубки примерно в сигарету-полторы,во-первых,меньше глубоких затяжек, во-вторых,трубка задерживает куда большее количество мерзости, в-третьих,трубочный табак - не чета той трухе,которой тарятся сигареты,плюс нет химии и бумаги.
...

Курение кальяна тоже не чета "табачным палочкам" ...

[smalkin]

К слову,недавно так получилось,что два дня не выходил из дому.Сигареты,понятно дело,закончились,но была трубка и табак.Так вот,при среднем выкуривании пачки сигарет в сутки,трубку я курил раз 10 всего-то...

А вот 10 раз курить одну и ту же трубку (если она не пенковая) вообще невкусно, сутки сохнуть должна после покурки, тут с такой частотой надо несколько иметь

Это я вообще для чего: тем,кто курит активно и много,переход на трубку - как вариант сократить выкуриваемое количество табака перед окончательным и решительным шагом...

Многие переходят так, хотя я сначала бросил а потом, года через 4 трубку попробовал. Курю редко, не чаще раза в неделю. Главное научиться курить правильно, иначе будет просто пыханье ... сам не думал, что сложное по началу занятие. Действительно холодным курением овладел через месяц или больше. Тогда и почувствовал что дым может иметь вкус 

[Ruiner]

Прочитайте Карра уже наконец :-)

[Ласковая]

Обязательно прочитаю. Мне кажется в этом не легком деле (бросании курить) самое главное желание, сила воли и поддержка окружающих.
Одна моя знакомая, что бы бросить курить перестала общаться с людьми которые курять.Ну в смысле не то, что бы со всем, а перешла на телефонное общение.Потом привыкла не курить(не курит 1,5 года) и возобновила встречи.

[УАЗ]

Ну трубкой не затягиваются впринципе ни глубоко ни мелко 




А вот 10 раз курить одну и ту же трубку (если она не пенковая) вообще невкусно, сутки сохнуть должна после покурки, тут с такой частотой надо несколько иметь




Многие переходят так, хотя я сначала бросил а потом, года через 4 трубку попробовал. Курю редко, не чаще раза в неделю. Главное научиться курить правильно, иначе будет просто пыханье ... сам не думал, что сложное по началу занятие. Действительно холодным курением овладел через месяц или больше. Тогда и почувствовал что дым может иметь вкус 

дымок от костерка поприкольней будет........

[elmont33]

Карра прочитал...продлжаю курить....в прочитанном НЕ разочарован...Понял основную мысль- курить надо не БРОСАТЬ, а просто ПЕРЕСТАТЬ...бросать по сути нечего...баловство, чреватое ужасными последствиями...знаю...обязательно перестану курить...отпуск брать не буду....но пасту и щетку на работу завтра же возьму...как жене объясню....еще не знаю...

[Доктор Франкеншт...]

А знания бывают приходят поздно. При табакокурении основная опасность происходят от изотопов кадмия и стронция. При температурном воздействии именно они дают рак губ, горла и лёгких! Отложение же идёт в суставах ног(частая ампутация у заядлых курильщиков).

За Вами выбор сэр. Трубка это просто антураж, как и кальян под танец живота.

Благодарю,но это для меня не откровение...Что становится активным, какова температура в момент затяжки и прочие процессы для меня не секрет... И как-то пока не напрягаюсь.Курю вполне осознано.
Для того,чтобы бросить курить нужно просто чёткое решение и...всё...

[Ruiner]

Книга Карра не делает так, что вы бросаете курить. Она рассказывает о том, что после прекращения ничего не происходит. То есть, ничего плохого. А вот с этим знанием перестать курить проще простого.

Люди-то боятся последствий...

[УАЗ]

Отличная отмазка: я колюсь-курю-бухаю...я болен,пожалейте меня, а лучше - дайте больничный...

Иронии здесь нет. Как это не парадоксально. Возможно когда государству станут не безразличны люди так и будет-надеюсь. Вдумайтесь в слова которые однажды услышал: "Отец я больше туда не хочу"...что может быть сташнее этого для родителей...........

Люди-то боятся последствий...

Нет люди не боятся последствий - просто трудно отказывать себе родному в удовольствии на этом празднике жизни, мало того переход из того состояния не безразличен мозгу отсюда и паника(мозг хитёр он думает тело ради дури для него-ошибка из области раздвоения личности-мозг без здорового тела поранойя). Господа Вы уж определитесь...

[schtuzka]

..... Где бросать курить и когда каждый решает сам ..... одних подбивает здоровье других просто уже тошнит от курева либо начался ужастный кашель ...... я лично сам бросал раз пять по разным технологиям ..... скажу одно бросить курить ЛЕГКО а вот не начать курить заново ТРУДНО ..... а бросил Я с помощью валерианки жидкой (бабуся одна посоветовала) и удачно - для каждого случая свои рецепты и методы..... каждое утро начиналось с 10 капель если хотелось ещё 10 капель - шеф каждое утро меня вынюхивал - а к вечеру я не му ни хрю (полная доброта) и каждый день за рулем (во всем должна быть мера) - кстати сразу поменялся стиль вождения машины (медленно и печально) ..... стиль жизни (щас порву) на безразличное (а нас рать) ...... ведь начинаем курить по малолетке - курим по старым традициям "курю значит уже взрослый" ..... ведь все помнят первую сигарету как организм сопротивлялся этому - а мы на перекор себе и своему здоровью ..... а причину в основном когда делать нечего (от безделия) или от нервов (хапнул адреналина) и за компанию (я как все) жизнь неудалась (с горя) ..... бросал не сразу а постепенно - сначало не курить дома - не курить на ходу - не курить в машине ...... первые три месяца ночью кошмары снились как буд то я всю ночь искал лазил бычки по урнам собирал их и потом курил получая блаженство ..... утром просыпался во рту кака (кто бросал тот поймет - как будто перекурил целую пачку одну за одной) ..... организм сопротивлялся по полной пограмме по сему это как наркотик...... но я всё выстоял и сейчас рад что не смалодушничал и не начал снова и уже 12 лет не курю ..... сейчас рядом курят а меня даже не колышит запах табака .....а если бы Вы знали как от Вас курящих пахнет - особенно когда такая радость (девчонки) лезут целоваться - однозначно это как облизовать пепельницу ...... скажу одним словом ЖУТЬ ...... бросите курить поймете меня (без обид).....да кстати перестал рубить сплеча и поменялся взгляд на многие вещи в жизни.... и здоровье улудшилось (здоровье как воздух пока не испортят не почувствуешь)..... а если не пролучаеться бросить курить значит не время ещё или одно из двух ...... и удачи всем пытающимся и как говорил мой дедушка "курящие кончают раком не курящие оттягивают конец" ......

Сообщение отредактировал schtuzka - 10.8.2009, 20:05

[MIB]

Книга Карра не делает так, что вы бросаете курить. Она рассказывает о том, что после прекращения ничего не происходит. То есть, ничего плохого. А вот с этим знанием перестать курить проще простого.

Люди-то боятся последствий...

А последствия могут быть. Я когда бросил, то вес набрал. А потом когда опять закурил вес уже сбросить не смог.
Второе. После того как бросите курить может возникнуть тяжелейшая астма и жестокий кашель от которого не избавитесь, даже если опять начнете курить. Есть у меня такой знакомый. Лучше снижайте дозы потребления табака кто сколько может.

[Incognito]

Обязательно прочитаю. Мне кажется в этом не легком деле (бросании курить) самое главное желание, сила воли и поддержка окружающих.
Одна моя знакомая, что бы бросить курить перестала общаться с людьми которые курять.Ну в смысле не то, что бы со всем, а перешла на телефонное общение.Потом привыкла не курить(не курит 1,5 года) и возобновила встречи.

В этом, на самом деле лёгком бросании курить, главное ЖЕЛАНИЕ в очень серьёзном смысле этого слова! Ни силы воли, ни поддержки окружающих не надо, и тем более отказывать себе в общении с курящими людьми. Пишут же, люди ПРОЧИТАЙТЕ книжку в конце-концов, что может быть проще??? Что это за бросание курить такое, если ты полтора года с КУРЯЩИМИ людьми по телефону разговариваешь и через 14 лет тебя всё ещё тянет??? Для меня самое интересное было первая пьянка после прочтения - даже рука не дрогнула! А до сих пор наблюдаю за курящими и думаю ну да блин... И все мне говорят:"Я РЕАЛЬНО получаю удовольствие от курения!", а ведь это взрослые, умные, образованные люди. И такое говорить, и так относиться к своему здоровью?! И почему со мной на 100% согласны те, кто эту книгу читал?

[dissector]

еще неизвестно, что полезней-бросить сразу и курить потихой.
я лично ненашел в себе силы воли , что бы бросить...
всех кто бросил-поздравляю!
привычка-реально ужасная.

[УАЗ]

А последствия могут быть. Я когда бросил, то вес набрал. А потом когда опять закурил вес уже сбросить не смог.
Второе. После того как бросите курить может возникнуть тяжелейшая астма и жестокий кашель от которого не избавитесь, даже если опять начнете курить. Есть у меня такой знакомый. Лучше снижайте дозы потребления табака кто сколько может.

Вес в основном вопрос общей конституции человека и образа жизни. По астме и кашлю случаи не системные - по совокупности много людей бросает курить и по нескольку раз за жизнь и такие проявления редки.

Кстати - когда бросишь курить и станешь продаван своё авто то с гордостью напишешь - салон не прокурен! Плюс очевидный и опять же денюжка.....

[Ласковая]

Я, конечно, пока книгу эту не читала. Но курить бросила, просто не хочу курить и все! И у меня нет проблем даже в компании среди курящих.
Если человек хочет курить, то ему ни чего не поможет.Все в наших головах.

[Доктор Франкеншт...]

Если человек хочет курить, то ему ни чего не поможет.Все в наших головах.

Умничка! И добавить нечего...

[Valdemarich]

Ну тогда все кто курит и желает бросить, то давайте вместе и перестанем, а здесь будем отписывать (тока по-чесноку), у кого какие муки отвыкания будут. Кстати Алена Кара перечитал 2 раза, выписал по инету потом второе издание переработанное и дополненное, прочитал и до сих пор курю, но сцуко надоело реально. Так что кто со мной тот герой, а?

[УАЗ]

Чтот по "чесноку" народ притих?

Sofya - деньги в прок?(или семейня тайна.........)

[Sofya]

УАЗ, Я же писала уже! Или нет?

[Чиполино]

УАЗ, Я же писала уже! Или нет?

Писала КУДА, в машину. А прок-то есть от этого?

[УАЗ]

УАЗ, Я же писала уже! Или нет?

 не Или нет

[Sofya]

УАЗ, Деньги на машину нужны всегда и только теперь, когда она у меня появилась - я это поняла! 5 тыс в месяц наверное это много (мы долго торговались и сошлись только на этой сумме), но я думаю он откладывает на что-то....
А вообще, если честно, это отчаянный метод отучить мужа курить!
Главное, это понимание того, что ты хочешь и можешь бросить курить. Идти на какие-то жертвы ради других - нет, ради себя - да!

[УАЗ]

но я думаю он откладывает на что-то....

Может в знак благодарности! за твою заботу о его здоровье!! на норковую шубу - тебе ?  

Идти на какие-то жертвы ради других - нет, ради себя - да!

В выражении - мы живы до тех пор пока кому то нужны - что то есть от истинного нашего пребывания здесь...

[Valdemarich]

Как и ожидалось нашлось куча оправданий парочке сигарет, но борюсь, скоро в отпуск куплю пару зубных щеток и пяток тюбиков зубных паст... и сотру свои бивни в порошок нах.

[Johny]

Три года назад бросил курить так:
1. Оставил жену и дочку дома, сам умотал в отпуск. На месяц. К маме тогда еще с папой. В Кемеровскую область.
2. Сожрал по инструкции (!) пару упаковок Табекса.
3. Постепенно уменьшая дозу перестал курить. Кстати, самое тяжелое не физическое влечение было, а психологическое - типо как так, уже вечер и ни одной затяжки!
4. Постепенно уменьшая дозу перестал жрать таблетки.
5. Убедившись в закреплении результата вернулся к любимой. Любимая была столь внимательна, что заметила мой отказ от пагубной привычки аж через неделю после возвращения (сам ехидно помалкивал).

Отрицательные явления: весил 78-80, стал 92-94. Половину вещей пришлось выкинуть. Но может это и возраст, т.к. до сих пор не похудел.

[Sofya]

УАЗ, Это было бы просто замечательно, шубу хочу !!!!!

[УАЗ]

УАЗ, Это было бы просто замечательно, шубу хочу !!!!!

Заметил однако! Все хотят........причём уже на второй неделе знакомства.......кстати открой тему "Как с нас Вам иметь заветную(небось уже присмотрели-проще привезти с Турции) мечту". В принципе под это ДЕЛО можно разработать алгоритм поведения конечно не слишком жёсткий(ограничение в секасе недопустимы-хотя!!!!!!!!) с элементами фрагментарного гипнотического воздействия(за отдельную плату). Я думаю если такую работу провести то в зиму, в мороз на спектакль в драмтеатр на любимую Вами постановку Вы придёте закутанная в ................ а потом вечер при свечах ............и эти слова, слова.......впрочем не надо слов! К ДЕЛУ!

[Sofya]

В Турцию ехать нужно - пока никак! Но шубу охота, да и зима близка.
Алгоритм действий - довольно просто, любовь да ласка!

[УАЗ]

В Турцию ехать нужно - пока никак! Но шубу охота, да и зима близка.
Алгоритм действий - довольно просто, любовь да ласка!

ОДОБРЯМ

[Sofya]

УАЗ, сорвался муж!!!! Ужас!!!

[УАЗ]

УАЗ, сорвался муж!!!! Ужас!!!

КА Ш М А Р..........Довели человека!!!!

Спокойно!

Это первая попытка! пусть сменит пасту и нормально питается(гастрит-бульбит, язва нах не нужно.


И не бухать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Всё получиться.........на людях и беда не беда

Блин надо себе заморочку придумать пусть все жалеют приятно НЕБОСЬ ТО 

ЭЙ УХНЕМ

[elmont33]

Sofya, Не отчаивайся...обязательно бросит...

[Sofya]

Почти 6 месяцев не курил!!!! Я уже счастливая ходила, а тут - эти кредиты, нервы и он сорвался!

УАЗ, я что о жалости прошу!?

[Millioner]

Oleg95, Авто-кто, Ален Карр Легкий способ бросить курить НЕ ПОМОГАЕТ!
пятеро моих знакомых, включая меня, читали её, я даже три раза! не фурычит=\\\

[УАЗ]

Oleg95, Авто-кто, Ален Карр Легкий способ бросить курить НЕ ПОМОГАЕТ!
пятеро моих знакомых, включая меня, читали её, я даже три раза! не фурычит=\\\

Записывайтесь! 100 настоящих в час! Без торга! Буду ВСЕХ гипнозить...........

Радик нужно кресло по типу зубного(как вариант генекологическое-последняя стадия!!!)


Телефон в студии. Если честно то лечиться от этой заразы некоторым действительно надо.



Надеюь РАЗУМ победит!

[elmont33]

Millioner, зачем кричать-то...не обламывай других....

[Oleg95]

Oleg95, Авто-кто, Ален Карр Легкий способ бросить курить НЕ ПОМОГАЕТ!
пятеро моих знакомых, включая меня, читали её, я даже три раза! не фурычит=\\\

Я, как-минимум, 5 человек знаю (включая мою жену и возможно себя), которые бросили после Кара..И еще несколько счеловек, которые потом опять начали..

[УАЗ]

Я, как-минимум, 5 человек знаю (включая мою жену и возможно себя), которые бросили после Кара..И еще несколько счеловек, которые потом опять начали..

Травка серьёзна ВЕШЬ - просто не отпускает...держит цепко...навсегда. По себе знаю. 12 лет прошло а кайф помнишь. Раз торкнет и навсегда!

[УАЗ]

Интересно хоть один справился?

[elmont33]

скоро три недели как не курю...ничего не пухнет...ничего не вянет...никаких особых проблем...мысли об одной сигаретке и ее вариации не воспринимаю в серьез так как знаю , что это провокация...появляются они редко и легко отгоняются как не странно...в предыдущих разах они становились навязчивыми мыслями... стаж в районе 25 лет...не считая засарайного детства с окурками в зубах...
Боже !!! Неужели и от меня так воняло как от курящих...это жопа какая-то...с ними же рядом невозможно находиться...изо рта...от одежды...ФФФУУУ БЛЯ !!!
Первую неделю носил корейский пластырь, коорый ждал почти год, пока мне привезли...Сначала покуривал...без удовольствия...две три затяжки и выкидываешь...не то чтобы пртивно там или мерзко...просто не надо оно тебе...такое вот ощущение...на третий день не СТАЛ курить...не БРОСИЛ...НЕ ВСТУПИЛ В БОРЬБУ....А просто не стал себя больше убивать и заставлять дышать этим говном тех кто рядом со мной... Радось от этого стал ощущать СРАЗУ ! ... Какие то позывы конечно были но серьезной тягой покурить их трудно назвать....
в пачке 7 пластырей...один на 2-3 дня....на втором ПЕРЕСТАЛ курить....четвертый пластырь стал последним...остальные отдал бате...неделю батя не курит...но это уже другая история...

[cadaveria]

еще недавно выкуривала полторы пачки сигарет в день. бросать хотелось, но как-то так лениво.

курить всегда нравилось... что-то там обсудить с коллегами за ароматной сигаретой))).

ну и потом когда я пишу а сейчас это уже реже и реже- я прям не могла без сигареты.

при всем при этом я прекрасно понимала что сигареты меня убивают.

а тут недавно решила ну все хватит. выбираю - не курить.

никаких пластырей никаких таблеток. никаких обманов в виде засовывания в рот конфет или еще какой еды.

никакой сублимации в виде паст и зубных щеток.

я выбираю - не курить, я могу в любой момент закурить. но я выбираю жизнь несколько дольше чем той в которой я бы курила)))).

не тянет. тех кто курит- не жалею. не презираю. мне на них фиолетово. я могу спокойно стоять если при меня курят.

а сама не курю.

и да, я молодец. я это знаю)))

[Доктор Франкеншт...]

Oleg95, Авто-кто, Ален Карр Легкий способ бросить курить НЕ ПОМОГАЕТ!
пятеро моих знакомых, включая меня, читали её, я даже три раза! не фурычит=\\\

И не поможет...пока человек САМ не поставит перед собой задачу бросить курить...
Читать и ждать,что этого достаточно, что всё теперь само собой произойдёт - смешнее не придумаешь...

[cadaveria]

забыла написать. я самое безвольное существо в мире.

я могла не купить еды но мне было необходимо чтоб у меня была пачка сигарет) господи. да я в студенческие времена могла пойти пешком в другой конец города, если у меня сигареты заканчивались а я знала , что там - будут))).

и если я смогла прекратить курить то это вообще реально может сделать каждый. абсолютно каждый.

[S17]

соглашусь с cadaveria

мы,например, с моей любимой решили что проснемся 3 августа (начало совместного отпуска) и не будет больше курить. так и сделали. 2 месяца уже не курим. проблем никаких, главное желание бросить

p.s. у обоих было по 10 лет стажу

[Ping]

Курил 30 лет и очень много. Прочитал Ален Карр "Легкий способ бросить курить" (родственнику помогло!!!).
В марте бросил курить, но не книжка помогла - САМ РЕШИЛ ДАЛЬШЕ НЕ КУРИТЬ.
Одно понял: ТАБАК - НАРКОТИК, а повторить сей подвиг я точно НЕ СМОГУ!
Первые две недели жуть как мучился, теперь жуть как неприятен запах табака!

Решайтесь и решите свою проблему

Сообщение отредактировал Ping - 7.10.2009, 21:00

[elmont33]

Ура всем и здравия !

[Конопушка]

Муж прочитал Карра, бросил. Полгода не курил, потом закурил втихаря и жестко спалился. Перечитал. Не курил месяц. Опять спалился. Перешел на пластыри Никоретте. Не курил месяца два. Снова спалился Сейчас курит, но делает вид, что бросает...

[cadaveria]

он у тебя для кого не курит? для тебя что ли?)))

так никогда и не бросит.

люди прекращают курить только для себя, а не для кого либо еще.

потому что перед собой им "палиццо" не за чем

[Noctum]

курение-всё же интимное дело каждого.. Вот все заладили курение- ЯД, от курения заболевания сердца, заболевания лёгких, рак, гастриты, язвы, ипмотенция и т.д и т.п. Что-то все горазды я смотрю всё спирать на курево... Чего-то всем по барабану, что жрут гавно, полуфабрикаты, специи с глютаматом натрия, ВООбще не занимаются спортом, ездят только на машине, спят по 4-5 часов, нервничают, пьют как угарелые, живут где-нибудь около центра, где постоянные пробки и,как следствие-газы и т.д.
думаете нет людей которые проживают долгую нормальную жизнь и помирают с папиросой в зубах?? Думаете рак (как самое страшное последствие курения) является тем кто курит?? вероятность заболеть раком, в большей степени, зависит от наследственности, и если курящий заболевает раком, то табак выступает, чаще всего, как "раздражитель". Не курил бы человек, то заболел бы, вполне вероятно, от солярия, просто облучения на солнце или по какой-либо другой причине.
вполне можно понять тех, кто говорит "я проживу на три года меньше (потому что дышки не хватит), но приятных моментов каждый день будет на 20 больше".. Тем более, если люди ВЦЕЛОМ ведут нормальный образ жизни.

Так что, друзья, бросить курить-огромная победа каждого над собой, большуууущее достижение каждого, и вы все молодцы, кто бросил, но, пожалуйста, не забывайте, что курение-не самый страшный враг здоровью. думайте о себе сами и будьте здоровы.


сам курю и бросать пока не собираюсь.

[Kimi Raikkonen]

Так что больше помогает книжка или пластырь???

[Noctum]

мозги, желание и осознание.


как в добавок к этому, наверное, кому что.

[Kimi Raikkonen]

Noctum, Так вот желание курить бросить есть,сила есть, воля есть,а силы воли нету

[Доктор Франкеншт...]

Kimi Raikkonen, нет у тебя РЕАЛЬНОГО желания, вот и всё...только мысли пока про "бросить курить"...

[cadaveria]

Noctum, Так вот желание курить бросить есть,сила есть, воля есть,а силы воли нету

повторюсь исключительно для одобрения тебя. если я могла пойти в киоск ночью только потому что у меня сигареты закончились а на улице пурга. или дождь. если я  выкуривала по 1,5 пачки в день,  а когда выпивала ммммм то и того больше... если смогла я. то сможет любой.


это абсолютно точно.

[Kimi Raikkonen]

повторюсь исключительно для одобрения тебя. если я могла пойти в киоск ночью только потому что у меня сигареты закончились а на улице пурга. или дождь.

Я запасаюсь сигаретами с вечера чтобы вот так вот ночью не ходить 

[cadaveria]

ну я тоже запасалась. но иногда и на старуху случается проруха)

желаю тебе в общем, прекратить. если ты этого хочешь-).

[Noctum]

пописила покурила, села покурила, встала покурила, посмотрела налево покурила...... ну как то не приму я коммент всерьёз. Я вроде нормально объяснил, что я имею ввиду. Ну ты так куришь, я, например, элементарно могу посмотреть дома кино и не покурить, доехать до сокола и не покурить, поговорить по телефону и не покурить=)) я никого не заставляю, и не агитирую, и курение-ВРЕД, кто ж спорит?? просто я высказал свою точку зрения и точку зрения многих.. ты не куришь-молодец, но не надо применять какую-то логику, даже не знаю как её назвать... никто себя не оправдывает, уж поверь.

[cadaveria]

пописила покурила, села покурила, встала покурила, посмотрела налево покурила...... ну как то не приму я коммент всерьёз. Я вроде нормально объяснил, что я имею ввиду. Ну ты так куришь, я, например, элементарно могу посмотреть дома кино и не покурить, доехать до сокола и не покурить, поговорить по телефону и не покурить=)) я никого не заставляю, и не агитирую, и курение-ВРЕД, кто ж спорит?? просто я высказал свою точку зрения и точку зрения многих.. ты не куришь-молодец, но не надо применять какую-то логику, даже не знаю как её назвать... никто себя не оправдывает, уж поверь.

мне незачем тебе верить или не верить. \то же очевидная правда по поводу оправдывания -) тут даже психологию учтить то не надо было )))
но - хорошая новость - мне правда- правда все равно кто курит, и кто не курит. и кто как себя уговаривает в пользу курения или некурения-).

я точно так же не смогла принять серьезно комментарий от тебя о том, что курящий переживает на 20 раз больще приятных моментов чем некурящий.

и привела тебе свой пример курения.

а насчет оправдывания- взгляни честно себе в сердце. метафорически, конечно). все прекрасно знаю о том, что курить вредно. и отговаривают себя всячески, и таким способом как ты в том числе.а. фигня. я на 20 моментов приятных живу больше.

вот когда ты готов будешь честно взглянуть на себя со стороны я вернусь к обсуждению тобой моей как ты ее называешь логики. договорились? чудненько

добавлю еще. я пожалуй была скромна...

меня реально ! прет! от! того! что! я! больше! не! курю!

и я очень очень собой довольна.

вооооот.



Сообщение отредактировал cadaveria - 8.10.2009, 0:39

[Noctum]

ну... или так

[Gagenn]

"Неправда, что трудно бросить курить. Я сам бросал много раз". Марк Твен.

У меня был сильнейший стимул бросить - в виде маленькой девчонки, лыбящейся мне из колыбельки. Не дышать же на неё этой гадостью. Скоро два года уже как ни-ни. В Турции кальяном соблазняли - послал вежливо.

[elmont33]

О чем базар , народ ? Подыхая от рака легких, вы будете проклинать свой первый день с сигаретой и все якобы положительные моменты с ними связанные повернутся к вам настоящей стороной , а не мнимой.
Noctum, надеюсь ты не взрослый человек и у тебя еще есть шанс пересмотреть свои убеждения...вернее заблуждения.
Люди согласные с мнением Noctum, дело ваше конечно...но давайте не будем здесь восхвалять самоубийство , дабы косвенно не быть причастными к приобщению к курению кого либо...форум доступен ведь и подрастающему поколению...

[Доктор Франкеншт...]

О чем базар , народ ? Подыхая от рака легких, вы будете проклинать свой первый день с сигаретой и все якобы положительные моменты с ними связанные повернутся к вам настоящей стороной , а не мнимой.
...но давайте не будем здесь восхвалять самоубийство , дабы косвенно не быть причастными к приобщению к курению кого либо...форум доступен ведь и подрастающему поколению...

О чем базар , народ ? Подыхая в искорёженной железной коробке, вы будете проклинать свой первый день за рулём и все якобы положительные моменты с ними связанные повернутся к вам настоящей стороной , а не мнимой.
...но давайте не будем здесь восхвалять самоубийство , дабы косвенно не быть причастными к приобщению к вождению кого либо...форум доступен ведь и подрастающему поколению...

И таких лозунгов можно настряпать на много тем... Автомобили куда вреднее и опаснее курения, при чём опасны буквально в глобальном масштабе...и КАЖДЫЙ автомобилист - убийца! Просто не охота правде в глаза взглянуть...что дальше?
Хочешь бросать - бросай, бросил - гордись(купи себе медаль,в крайнем случае)...только вот этих нелепых понтов не нужно...уже не забавляет, а напрягает...

[Элеонора]

Для меня самая действенная мотивация - волшебный пендаль! Сама себе найду тысячу оправданий, хотя брасать не собиралась. Не курила ради ребенка какое-то время - это тоже мотивация серьезная. Книжку Карра читала (для ознакомления, а не с целью), чушь какая-то, КАК по книжке можно бросить курить?! А есть инструкция как НАЧАТЬ курить или как курить ПРАВИЛЬНО? Вы начнёте? Вот и я не брошу, если сама не захочу.

На меня действует система запретов:
на работе нельзя курить - на улицу не пойду, там холодно;
на работе курилка через этаж и переход от моего кабинета - схожу разок до обеда, разок после, ибо лень тащится, в кабинете тепло, кофе и Интернет;
в машине нельзя курить - муж ругается, покурю на работе, а то в окно дует;
дома нельзя курить - в подъезд не пойду;
можно курить на кухне - ломает, я хочу возле телевизора в любимом кресле;
можно курить в кровати - БУДУ КУРИТЬ!
Вот и вся наука! ))))

А еще перед мамой стыдно (((

Ага, еще и на заправке курить нельзя, засада ((( Че там еще делать-то?

[delegat]

Ага, еще и на заправке курить нельзя, засада ((( Че там еще делать-то? 

а ты закури на заправке, скажи пока цены на бензин не снизятся... буду курить на заправке

[Gagenn]

Элеонора, помнишь фильм "Кошачий глаз" по Кингу? Корпорация "Бросайте курить" как для тебя создана

[FORTUNE]

Курить вредно, пить противно, а умирать здоровым жалко!

[Доктор Франкеншт...]

А есть инструкция как ...курить ПРАВИЛЬНО?

Будете смеяться, но действительно есть! Правда это касается не той трухи,которой набиты сигареты, а действительно натурального табака. Курить трубку - целая наука! И ещё...до сих пор помню, как удивился, когда ощутил РЕАЛЬНЫЙ ВКУС табака...а всего лишь следовал инструкции по курению трубки...

[Steve]

О чем базар , народ ? Подыхая в искорёженной железной коробке, вы будете проклинать свой первый день за рулём и все якобы положительные моменты с ними связанные повернутся к вам настоящей стороной , а не мнимой.
...но давайте не будем здесь восхвалять самоубийство , дабы косвенно не быть причастными к приобщению к вождению кого либо...форум доступен ведь и подрастающему поколению...

И таких лозунгов можно настряпать на много тем... Автомобили куда вреднее и опаснее курения, при чём опасны буквально в глобальном масштабе...и КАЖДЫЙ автомобилист - убийца! Просто не охота правде в глаза взглянуть...что дальше?
Хочешь бросать - бросай, бросил - гордись(купи себе медаль,в крайнем случае)...только вот этих нелепых понтов не нужно...уже не забавляет, а напрягает...

Может хватит уже проводить эту бредовую аналогию? Здесь есть дети, могут подумать, что в ней и в правду есть какая-то капля здравого смысла.

[Доктор Франкеншт...]

Steve, нет, не хватит...Здравого смысла в этой аналогии не капля,а море... просто признать это-кишка тонка...А раз признать правду ссыкотно,то не лучше ли промолчать?..
Это я к тому, что все знают про вред тех или иных факторов, только об одних любят трезвонить с немеренным пафосом, а о других молчат в тряпочку...
я, кстати, тоже автомобилист, а вовсе не прибабахнутый "зелёный"-ортодокс...тоже знаю, но молчу...потому,как это удобно...
P.S. А сказать "бред" проще простого, когда сказать нечего, а очень хочется...(только к данной теме это уже не относится)...