Посоветуйте тренажерный зал |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Посоветуйте тренажерный зал |
19.2.2014, 22:36
Сообщение
#76
|
|
Группа: Активный участник Сообщений: 4730 Спасибо: 3757 |
Юська, цитата от 2010 года - думаете, актуально?
-------------------- «Быстро, дёшево и хорошо — из этих трёх вещей нужно всегда выбирать две. Если быстро и дёшево, это никогда не будет хорошо. Если это дёшево и хорошо, никогда не получится быстро. А если это хорошо и быстро, никогда не выйдет дёшево. Но помни: из трёх все равно придётся всегда выбирать два». Джим Джармуш.
|
|
|
19.2.2014, 22:47
Сообщение
#77
|
|
Группа: Участник Сообщений: 71 Спасибо: 9 Авто: Daihatsu YRV 2001 |
актуальна,зал работаета вот номер потеряла
-------------------- |
|
|
19.2.2014, 23:12
Сообщение
#78
|
|
Группа: Активный участник Сообщений: 4687 Спасибо: 2722 |
Юська, ну, если Олег номер не сменил и очень надо, пишите в личку...
-------------------- It's time to kick ass and chew bubble gum... and I'm all outta gum...
Nissan Safari 00г, TB45 / Isuzu Elf 00г. /Infiniti QX56 04г. 056 / 089 / 056 |
|
|
20.2.2014, 9:28
Сообщение
#79
|
|
Группа: Активный участник Сообщений: 323 Спасибо: 521 |
Юська, написал в личку.
-------------------- Спасибо! — Юська
|
|
|
25.2.2014, 14:16
Сообщение
#80
|
|
Группа: Активный участник Сообщений: 232 Спасибо: 24 |
Подскажите! В районе автотека есть тренажерные залы???
-------------------- |
|
|
26.2.2014, 8:30
Сообщение
#81
|
|
Группа: Активный участник Сообщений: 1347 Спасибо: 944 Авто: Toyota Hilux Surf, 2008, 2TR, multi mode |
Ближайший был в 15 школе в подвале. Бывший зал тяжелой атлетики. Но не знаю, в каком режиме и качестве он сейчас работает и работает ли вообще.
|
|
|
26.2.2014, 11:57
Сообщение
#82
|
|
Группа: Активный участник Сообщений: 320 Спасибо: 90 |
актуальна,зал работает а вот номер потеряла а вы можете описать зал? квадратуру, количество спортивный станков наличие гирь гантелей( желательно еще и по весам) покрытие пола? Ходят и мужчины и женщины или он только женский? по подробнее пожалуйста. И попасть туда можно только через телефон который пересылают через ЛС? |
|
|
26.2.2014, 15:19
Сообщение
#83
|
|
Группа: Участник Сообщений: 119 Спасибо: 18 |
покрытие пола, а на стенах обои или краска. с дуба рухнул?
Спасибо! — Nero
|
|
|
26.2.2014, 15:57
Сообщение
#84
|
|
Группа: Активный участник Сообщений: 918 Спасибо: 516 |
а вы можете описать зал? квадратуру, количество спортивный станков наличие гирь гантелей( желательно еще и по весам) покрытие пола? Ходят и мужчины и женщины или он только женский? по подробнее пожалуйста. И попасть туда можно только через телефон который пересылают через ЛС? мне тоже интересно... -------------------- Все переплетено. В руке сертификат, что я выше держу нос, только сердцем в бегах. Люто хочется весны...
|
|
|
26.2.2014, 15:59
Сообщение
#85
|
|
Группа: Активный участник Сообщений: 1297 Спасибо: 637 Авто: SUBARU Forester 2004 - cross sports |
Ближайший был в 15 школе в подвале. Бывший зал тяжелой атлетики. Но не знаю, в каком режиме и качестве он сейчас работает и работает ли вообще. он уже не акутален. Нету лицензии -------------------- |
|
|
26.2.2014, 16:50
Сообщение
#86
|
|
Группа: Активный участник Сообщений: 4730 Спасибо: 3757 |
покрытие пола, а на стенах обои или краска. с дуба рухнул? вполне уместный вопрос для зала тяж. атлетики - про покрытие на полу. Причем тут дуб? -------------------- «Быстро, дёшево и хорошо — из этих трёх вещей нужно всегда выбирать две. Если быстро и дёшево, это никогда не будет хорошо. Если это дёшево и хорошо, никогда не получится быстро. А если это хорошо и быстро, никогда не выйдет дёшево. Но помни: из трёх все равно придётся всегда выбирать два». Джим Джармуш.
Спасибо! — Кейли
|
|
|
26.2.2014, 23:42
Сообщение
#87
|
|
Группа: Активный участник Сообщений: 2148 Спасибо: 1329 |
|
|
|
27.2.2014, 15:25
Сообщение
#88
|
|
Группа: Активный участник Сообщений: 320 Спасибо: 90 |
покрытие пола, а на стенах обои или краска. с дуба рухнул? Почему рухнул. на деревянном полу не удобно работать со штангой, деформация пола происходит. на полу с резиновыми плитами если они не уложены плотно, если занимаешься в тонкой обуви (в спец обуви) можно запнуться, оступиться. Да, и скамейку бывает ставишь она на перекосах шатается. Если пол каменный то зачастую холод от пола идет. Тут очень много нюансов и так же по тренажерам. Тренажер для приседания и рама для приседания сильно различаются по безопасности. |
|
|
27.2.2014, 18:35
Сообщение
#89
|
|
Группа: Участник Сообщений: 119 Спасибо: 18 |
ну простите кого обидел. в том зале насколько помню обычные полы, местами провалы. с 200 кг я бы не рискнул присесть.
|
|
|
27.2.2014, 22:11
Сообщение
#90
|
|
Группа: Активный участник Сообщений: 323 Спасибо: 521 |
а вы можете описать зал? квадратуру, количество спортивный станков наличие гирь гантелей( желательно еще и по весам) покрытие пола? Ходят и мужчины и женщины или он только женский? по подробнее пожалуйста. И попасть туда можно только через телефон который пересылают через ЛС? Можем и описать. Зал находится в подвале. Ну и не совсем зал, а небольшой комплекс куда входит сам тренажерный зал, раздевалка, электрическая сауна, душевая, ванна-джакузи (никто не пользуется почему-то), солярий (2 горизонтала), комната отдыха (бильярд, телевизор, холодильник, микроволновка, поттер, мягкий уголок). В основном группы женские, есть 2-е мужские (одна дневная - не знаю даже в какое время, другая (в которую я хожу) - вечерняя с 20-00 до 22-00 по пн, ср и пт. Сауна по пятницам и субботам. Тренажерка маленькая. Навскидку метров 20-25 квадратных. Более-менее комфортно заниматься, когда народу не более 6. Но бывает и 7, и 8. Обычно разбиваемся на пары-тройки. Пол цементный, застелен ковровым покрытием. Занимаемся практически все босиком. 2 комбинированных станка: один - вертикальная тяга, жим-тяга сидя горизонтальный, жим стоя, жим сидя ногами горизонтальный, "бабочка", на трицепс бедра; второй - жим лежа регулируемый, вертикальная тяга вниз, вертикальная тяга вверх, горизонтальная тяга, "бабочка", на бицепс-трицепс бедра. Скамья со стойками для штанги, штанга американка (небольшая - в сумме 140 или 160 кг), пары гантель по 2, 6, 8, 10, 16, 28 кг. Набор из 2-х пар разборных гантель, плюс короткие кривой и прямой грифы. Стойка турник-брусья. Шведская стенка с турником для разных хватов. Горизонтальная скамья. Скамья для гиперэкстензии. 2 велосипеда, степпер, беговая дорожка. В центре крюк для подвешивания строп-цепочек. Плюс инструмент для занятий purmotion (подсмотренный Олегом в интернете и Олегом же воплощенным в жизнь). Ну и по мелочи - скакалки, обручи, гимнастические мячи и т.п. Телевизор. Зеркала. В это зал ходят люди не для того, чтоб стать супер-качками, для этого как минимум мало железа. Ходят, чтобы подтянуть фигуру, укрепить здоровье. Пообщаться, наконец. Я хожу в зал уже 4 года и вполне доволен. А телефон да, только через ЛС. -------------------- |
|
|
27.2.2014, 22:55
Сообщение
#91
|
|
Группа: Активный участник Сообщений: 4615 Спасибо: 4344 |
Сделал себе тренажерный зал дома. Есть велотренажер, тренажер для гиперэкстензии и пресса, разборные гантели, штанга (пока с небольшим набором весов) со скамьей. Хватает для начинающего.
-------------------- Водитель УАЗа не должен быть мнительным!
Джипер - это утонченная творческая личность , а уж потом, пьяная, небритая скотина! Позывной в LPD радиосети автоклуба: Мальдяк (Wouxun KG-UVD1P+Yaesu FT-8500 ANT: Anli WH-14) 89148648115 Член МООО "Автоклуб М49" |
|
|
27.2.2014, 23:12
Сообщение
#92
|
|
Группа: Активный участник Сообщений: 2410 Спасибо: 3273 |
Меня тоже интересуют залы, с радостью бы походила, а то жирная стала...худеть надо
-------------------- Что-то,что-то,что-то,что-то, что-то есть у бегемота;)Я могу себе позволить многое,я могу себе позволить Все..
Так кто же ты,наконец?-Я-часть той силы,что вечно хочет зла и вечно совершает благо."Фауст" |
|
|
28.2.2014, 11:39
Сообщение
#93
|
|
Группа: Активный участник Сообщений: 323 Спасибо: 521 |
Страничка с фото и контактами описанного мною зала:
ссылка доступна только зарегистрированным -------------------- |
|
|
10.3.2014, 7:46
Сообщение
#94
|
|
Группа: Участник Сообщений: 17 Спасибо: 6 Авто: TLC PRADO 95 5VZ |
Ссылка не работает.
-------------------- Победивший себя, сильнее завоевавшего город!
|
|
|
13.3.2014, 17:22
Сообщение
#95
|
|
Группа: Активный участник Сообщений: 1029 Спасибо: 528 |
LeoNordStar, работает
|
|
|
13.3.2014, 20:32
Сообщение
#96
|
|
Группа: Активный участник Сообщений: 651 Спасибо: 174 |
И у меня работает!
|
|
|
15.3.2014, 12:41
Сообщение
#97
|
|
Группа: Активный участник Сообщений: 651 Спасибо: 174 |
Цитата(asz67 @ 27.2.2014, 21:11) 1085145[/url]'] Можем и описать. Зал находится в подвале. Ну и не совсем зал, а небольшой комплекс куда входит сам тренажерный зал, раздевалка, электрическая сауна, душевая, ванна-джакузи (никто не пользуется почему-то), солярий (2 горизонтала), комната отдыха (бильярд, телевизор, холодильник, микроволновка, поттер, мягкий уголок). В основном группы женские, есть 2-е мужские (одна дневная - не знаю даже в какое время, другая (в которую я хожу) - вечерняя с 20-00 до 22-00 по пн, ср и пт. Сауна по пятницам и субботам. Тренажерка маленькая. Навскидку метров 20-25 квадратных. Более-менее комфортно заниматься, когда народу не более 6. Но бывает и 7, и 8. Обычно разбиваемся на пары-тройки. Пол цементный, застелен ковровым покрытием. Занимаемся практически все босиком. 2 комбинированных станка: один - вертикальная тяга, жим-тяга сидя горизонтальный, жим стоя, жим сидя ногами горизонтальный, "бабочка", на трицепс бедра; второй - жим лежа регулируемый, вертикальная тяга вниз, вертикальная тяга вверх, горизонтальная тяга, "бабочка", на бицепс-трицепс бедра. Скамья со стойками для штанги, штанга американка (небольшая - в сумме 140 или 160 кг), пары гантель по 2, 6, 8, 10, 16, 28 кг. Набор из 2-х пар разборных гантель, плюс короткие кривой и прямой грифы. Стойка турник-брусья. Шведская стенка с турником для разных хватов. Горизонтальная скамья. Скамья для гиперэкстензии. 2 велосипеда, степпер, беговая дорожка. В центре крюк для подвешивания строп-цепочек. Плюс инструмент для занятий purmotion (подсмотренный Олегом в интернете и Олегом же воплощенным в жизнь). Ну и по мелочи - скакалки, обручи, гимнастические мячи и т.п. Телевизор. Зеркала. В это зал ходят люди не для того, чтоб стать супер-качками, для этого как минимум мало железа. Ходят, чтобы подтянуть фигуру, укрепить здоровье. Пообщаться, наконец. Я хожу в зал уже 4 года и вполне доволен. А телефон да, только через ЛС. Записался! Буду теперь ходить , за здоровьем следить! |
|
|
24.3.2014, 18:34
Сообщение
#98
|
|
Группа: Активный участник Сообщений: 4837 Спасибо: 3293 |
а можно тоже телефончик?=)) хотим с девочками походить)))
-------------------- |
|
|
24.3.2014, 23:12
Сообщение
#99
|
|
Группа: Активный участник Сообщений: 2410 Спасибо: 3273 |
а какой лучше энергия или викинг?
-------------------- Что-то,что-то,что-то,что-то, что-то есть у бегемота;)Я могу себе позволить многое,я могу себе позволить Все..
Так кто же ты,наконец?-Я-часть той силы,что вечно хочет зла и вечно совершает благо."Фауст" |
|
|
25.3.2014, 22:29
Сообщение
#100
|
|
Группа: Участник Сообщений: 119 Спасибо: 18 |
Маринеро приходи в викинг )))
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 19.6.2024, 16:58 |