Школа_Сноубординга, для убивания тела и выбивания собственных мозгов Опции

[schtuzka]

.... Если лежание на диване с пультом от телевизора в руке не для тебя, если ты не приемлешь размеренный темп жизни,
если ты любитель острых ощущений, драйва и адреналина, то значит сноуборд - это то, что нужно. Сноуборд не для
слабых людей, а для сильных духом и телом. Сноуборд для тех, кто не боится трудностей и любит их преодолевать.
Сноуборд для тех, кто стремится покорить все новые и новые вершины.
Катание на сноуборде - это не просто увлечение, это стиль жизни. Если катание занимает все твое свободное время,
если в твоей голове только одни мысли – сноуборды, то можно точно сказать, что ты настоящий сноубордист,
для которого сноуборд - это жизнь. Сноубординг щедро дарит острые ощущения, незабываемые впечатления, бурю
эмоций и море адреналина....
....Школа сноуборда – это настоящая школа жизни, потому что школа научит идти до конца к своей цели, не сдаваться
под натиском трудностей и не поддаваться своей слабости. Обучение сноуборду – это путь к покорению вершин,
это дорога к совершенству своего тела и духа. Если ты точно решил, что сноуборд - это то, в чем ты хочешь
добиться отличных результатов, то обучение сноубордингу является важнейшим и необходимым этапом к достижению
своей цели....

.... Много желающих научится кататься на Сноуборде в этой теме попытаемся помочь встать на доску с минимальными потерями .... так что у кого есть материалы скидывайте в эту тему .... многие пытаются обучатся самостоятельно (самоучки) путем проб и ошибок .... да они научатся ездить но должны знать хотя бы основы сноуборда .... чтоб потом заново не переучиваться .... не спешите покупать сразу дорогую доску крепления ботинки .... ведь вам нужно определиться с доской (мягкая жесткая) стилем катания выбрать стойку на доске и определиться гуффи вы или регуляр от этого зависит как вам ставить крепление на доске (фрирайда карвинга фристайла ).... так что возьмите инвентарь в прокат у друзей и знакомых .... и по экспериментируйте ... определитесь что Вы хотите .... многим через 5-6 попыток желание отбивает напрочь .... так как тут нужно усидчивость терпенье и не только желание .... не пытайтесь сразу встать на доску и спустится с самой крутой горы - кроме отбивания оных мест вы ещё отобьёте желание вообще научится ездить на доске .... так что трудно в ученье легко в бою .....все ответы на задаваемые вопросы вы найдете в этой теме .....

.... это прочитать обязательно .... чтоб знать что от Вас требуется .....
[attachment=86264:SNOWBOARD_LIBRARY.doc]
 _____.doc ( 1.49 мегабайт ) Кол-во скачиваний: 608

самоучитель
[attachment=86487:htm]

ростовка как подобрать доску для себя
[attachment=86480:__________________.doc]
 __________________.doc ( 294 килобайт ) Кол-во скачиваний: 643


Словарь сноубордических терминов
 ________________________________.doc ( 37 килобайт ) Кол-во скачиваний: 867


.... вот 4 фильма которые обязательно посмотреть .... так как здесь выбор доски креплений и упражнений на доске - чтоб знать что вам нужно делать и как ....это фильм есть в Стронге GreyLink DC++ набирается поисковиком Школа Сноубординга расширение флю - и качаем 4 файла ....

Школа_Сноубординга_1.flv

..... немножко обо всём ....
.... самое главное штаны должны быть с лямками либо помочами - теплыми и свободными ... так как в основном отдых происходит на пятой точке .... куртка легкая и просторная - чтоб не сковывала ваше движения и наклоны .... начинать примерку снаряжения надо с ботинок - жесткие для результатов - мягкие для удобства - но нога должна сидеть как влитая пятка не должна двигаться .... ботинки под крепления и доску надо брать для учёбы мягкую - длина доски зависит от вашего роста от подбородка до носа ..... заниматься через день(через два) в зависимости восстановления сил - занятия не больше одного часа - двух для начала ....

*тема будет постоянно обновляться*


ростовка для сноубордиста - подборка доски
 __________________.doc ( 294 килобайт ) Кол-во скачиваний: 1188


Сообщение отредактировал schtuzka - 15.2.2012, 18:17

[CaypoH]

FIS-Ski - International Ski Federation
Десять правил FIS

FIS: Правила поведения на склоне.
Горные лыжи и сноуборд, как и любой другой вид спорта, связаны с риском. Правила FIS должны считаться идеальной моделью поведения для ответственного и осмотрительного лыжника или сноубордера, и их предназначение – предотвращение несчастных случаев на склоне.
Правила FIS применяются ко всем лыжникам и сноубордерам. Лыжник или сноубордер обязан хорошо знать эти правила, уважать и соблюдать их. Если он не делает этого, то его поведение, в случае несчастного случая, может рассматриваться как нарушение гражданского и уголовного законодательства.

Правило 1. Уважай окружающих
Лыжник или сноубордер должен вести себя таким образом, чтобы не подвергать опасности и не наносить ущерб окружающим.
Комментарий: Лыжник или сноубордер ответственен не только за свое поведение, но и за неисправность своего снаряжения. Это так же относится к использованию новинок – недавно разработанного снаряжения.

Правило 2. Контроль скорости и направления движения
Лыжник или сноубордер должен двигаться управляемо. Его скорость и способ спуска должны соответствовать его личным возможностям, преобладающим условиям: склону, снегу, погоде и количеству народа на склоне.
Комментарий: Столкновения часто случаются из-за того, что лыжники или сноубордисты едут слишком быстро, не следя за окружающими, не замечая их. Лыжник или сноубордист должен быть способен останавливаться, поворачивать и двигаться внутри границ своего поля зрения. В переполненной людьми области склона или в месте, где видимость ограничена, лыжник должен ехать медленно, особенно на границе крутого склона, в нижней части трассы и в области около подъемников.

Правило 3. Выбор направления
Лыжник или сноубордист, приближающийся сзади, должен выбирать направление движения таким образом, чтобы не подвергать опасности лыжника или сноубордиста впереди.
Комментарий: Горные лыжи и сноуборд это свободный спорт, где каждый может ехать где и как ему нравится, при условии, что он соблюдает настоящие правила и соизмеряет свое катание со своими возможностями и условиями на склоне. Лыжник или сноубордист, едущий впереди, имеет приоритет. Лыжник или сноубордист, едущий позади другого в том же направлении, должен сохранять достаточную дистанцию между ним и другим лыжником или сноубордистом для того, чтобы едущий впереди лыжник мог выполнять все свои движения свободно.

Правило 4. Обгон
Лыжник или сноубордист может обгонять другого лыжника сверху, снизу, справа или слева, при условии, что он оставляет достаточно свободного места обгоняемому лыжнику для любых намеренных и непреднамеренных движений.
Комментарий: Лыжник или сноубордист, обгоняющий другого лыжника, полностью ответственен за то, что выполняемый им маневр не создаст никаких сложностей для лыжника, которого он обгоняет. Эта ответственность сохраняется за ним до тех пор, пока обгон не будет выполнен. Это правило распространяется и на случай обгона (объезда) неподвижного лыжника.

Правило 5. Выход, начало движения, движение вверх по склону
Лыжник или сноубордист, выходящий на размеченную трассу или начинающий движение после остановки или движущийся вверх по склону, должен посмотреть вверх и вниз по склону для того, чтобы убедиться, что он может начать движение, не создавая опасности для себя и окружающих.
Комментарий: Опыт показывает, что выход на трассу и начало движения после остановки часто являются причиной несчастных случаев. Чрезвычайно важно, чтобы лыжник или сноубордист выходил на трассу внимательно и аккуратно, не создавая помех и не подвергая опасности себя и окружающих. Когда лыжник начал движение, даже медленное, он имеет преимущество, в соответствии с Правилом 3, перед более быстрыми лыжниками, приближающимися сверху или сзади.
Развитие карвинговых лыж и сноубордов позволяет их пользователям поворачивать и ехать вверх по склону. Таким образом, они едут в направлении, противоположном основному потоку, движущемуся вниз по склону. Поэтому они должны вовремя убедиться в том, что они смогут это сделать без того, чтобы подвергать опасности себя или окружающих.

Правило 6. Остановка на склоне
За исключением чрезвычайной необходимости лыжник или сноубордер должен избегать останавливаться на склоне в узких местах или там, где видимость ограничена. После падения в таких местах лыжник или сноубордист должен как можно быстрее освободить склон.
Комментарий: За исключением очень широких трасс остановки должны выполняться на краю трассы. Лыжник или сноубордист не должен останавливаться в узких местах и там, где другим будет сложно его увидеть сверху.

Правило 7. Подъем и спуск без лыж
Лыжник или сноубордист, поднимающийся вверх, как на лыжах так и без, а также спускающийся вниз без лыж должен придерживаться края трассы.
Комментарий: Движение против основного направления может создать неожиданную помеху для лыжников и сноубордистов. Следы от ног повреждают склон и могут создать опасность для лыжников и сноубордистов.

Правило 8. Соблюдайте знаки и разметку
Лыжник или сноубордист должен соблюдать знаки и разметку.
Комментарий: Уровень сложности трассы обозначается соответствующим цветом: черный, красный, синий и зеленый. Лыжник или сноубордист свободен в выборе того, по какой трассе ему спускаться. Склоны имеют и другие знаки, указывающие направление, предупреждающие об опасности и/или о закрытии трассы. Знаки закрытия трассы, как и знаки предупреждающие об опасности, должны быть хорошо заметны. Лыжник или сноубордист должен понимать, что предупреждающие знаки поставлены в его интересах.

Правило 9. Помощь
При несчастном случае долг каждого лыжника или сноубордиста оказать помощь пострадавшему.
Комментарий: Это основной принцип для всех спортсменов, они должны оказывать помощь пострадавшим при несчастном случае вне зависимости от того, возложена на них такая обязанность по закону или нет. Немедленная первая помощь должна быть оказана, соответствующие службы оповещены, а место, где произошел несчастный случай, помечено для предупреждения других лыжников. FIS выражает надежду, что все происшествия и нарушения правил движения на склоне будут подпадать под действие законодательства, близкого к тому, которое используется при разборе дорожно-транспортных происшествий, и что аналогичные взыскания будут налагаться на нарушителей во всех странах, где подобное законодательство еще не действует.

Правило 10. Идентификация
Все лыжники или сноубордисты, а также свидетели, вне зависимости от участия в инциденте, должны обменяться именами и адресами после инцидента.
Комментарий: Свидетели очень важны для составления подробного и правильного отчета об инциденте. Поэтому каждый должен помнить, что он обязан, как ответственный человек, предоставить информацию о том, чему он был свидетелем. Отчет службы спасения и администрации, также как и фотографии, серьезно помогают в определении меры гражданской и уголовной ответственности.



Нарушение одним из катающихся третьего правила в субботу могло бы мне дорого стоить, если бы я был без защиты, да и в защите мин 5 как в накауте был

Сообщение отредактировал CaypoH - 5.3.2012, 16:51